Coaching Løping

Utvikle deg innen løping med skreddersydd veiledning fra meg som din personlige løpecoach. Gjennom tilpassede treningsprogrammer vil vi sammen jobbe for å øke din prestasjon og oppnå dine mål. Jeg legger spesielt vekt på viktigheten av kontinuitet da jevn og målrettet trening over tid er nøkkelen til suksess i løping. La oss sammen legge grunnlaget for en varig og givende løpepraksis.

Jeg gir deg ikke bare veiledning, men også verktøyene du trenger for å bli din egen trener. Med dedikert støtte og ekspertise hjelper jeg deg å coache deg selv og utvikle bevissthet rundt din egen trening.

Fremgangsmåte

  • Førstegangskonsultasjon (videomøte)
    Kartlegging av ditt nivå og dine ambisjoner for å legge grunnlag for en skreddersydd treningsplan.

  • Månedlig treningsplan

  • Ukentlige oppdateringer og coaching

  • Åpen kommunikasjon rundt treningen

Tilleggstjenester (Gjelder Oslo-området)

  • Testing av laktatprofil (1000,-)

  • PT-timer innenfor løping
    Vanlig time: 1000,- / 60min
    Med laktattesting: 1200,- / 60min

Pris
1500,-/mnd

Interessert i Coaching Løping?

Etter skjemaet er innsendt tar jeg kontakt på SMS for å sette opp en førstegangskonsultasjon som vi tar over videomøte.

Tar du kontakt for å sette opp coaching for noen andre, gjerne skriv personalia for kontaktperson og spesifiser under “annet” hvem utøveren er.