Coaching Triatlon

Utvikle deg som triatlet med skreddersydd veiledning fra meg som din personlige triatloncoach. Jeg hjelper deg med å navigere gjennom svømme-, sykkel- og løpedisiplinene, skape en målrettet treningsplan og gi deg fysisk og mental robusthet til å mestre triatlon.

Jeg gir deg ikke bare veiledning, men også verktøyene du trenger for å bli din egen trener. Med dedikert støtte og ekspertise hjelper jeg deg å coache deg selv og utvikle bevissthet rundt din egen trening.

Fremgangsmåte

  • Førstegangskonsultasjon (videomøte)
    Kartlegging av ditt nivå og dine ambisjoner for å legge grunnlag for en skreddersydd treningsplan.

  • Månedlig treningsplan

  • Ukentlige oppdateringer og coaching

  • Åpen kommunikasjon rundt treningen

Tilleggstjenester (Gjelder Oslo-området)

  • Testing av laktatprofil (1000,-)

  • PT-timer innenfor svømming, løping og sykling
    Vanlig time: 1000,- / 60min
    Med laktattesting: 1200,- / 60min

Pris
2000,-/mnd

Interessert i Triatlon Coaching?

Etter skjemaet er innsendt tar jeg kontakt på SMS for å sette opp en førstegangskonsultasjon som vi tar over videomøte.

Tar du kontakt for å sette opp coaching for noen andre, gjerne skriv personalia for kontaktperson og spesifiser under “annet” hvem utøveren er.