Jeg hjelper deg med å nå dine mål!
Profesjonell coaching fokusert på triatlon og løping
Tjenester
Coaching Triatlon
Utvikle deg som triatlet med skreddersydd veiledning fra meg som din personlige triatloncoach. Jeg hjelper deg med å skape en målrettet treningsplan og gi deg fysisk og mental robusthet til å mestre triatlon.
Les mer om Coaching Triatlon
Coaching Løping
Utvikle deg innen løping med skreddersydd veiledning fra meg som din personlige løpecoach. Gjennom tilpassede trenings-programmer vil vi sammen jobbe for å øke din prestasjon og oppnå dine mål.
Les mer om Coaching Løping
Coaching Generell Trening
Ønsker du en treningscoach som fokuserer på treningsglede og mestring tilpasset din hektiske hverdag? Som din coach, tilbyr jeg skreddersydde treningsprogrammer innen utholdenhet, styrketrening og mer.
Les mer om Coaching Generell Trening
Jeg heter Ingvild Vesterhus og har en bachelorgrad i Trening, helse og prestasjon, og en mastergrad i Fysisk prestasjonsevne fra Norges Idrettshøgskole.
I dag jobber jeg som hovedtrener og sportslig leder hvor jeg trener alt fra hobbyutøvere til utøvere som konkurrerer på landslag i triatlon.
Jeg har også god erfaring med løpe- og styrketrening, både som utøver og som instruktør.